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《中國食品工業(yè)》主辦

中國食品新聞網(wǎng)

吃飯能吃出健康長壽?聽中醫(yī)講講專心吃飯?jiān)撛趺醋?/font>

俗話說民以食為天,吃飯對每個人來說都是非常重要的事。環(huán)顧我們周圍,餐館酒店林立,各種美食琳瑯滿目,就連微信、互聯(lián)網(wǎng)、圖書、電視、廣告牌等平臺上都有各種風(fēng)味特色的美食推薦。今天我們就從中醫(yī)的角度來談?wù)勗鯓映阅鼙苊獠目谌?,以及如何吃出健康長壽...

2020-04-24

膳食纖維攝入越多死亡風(fēng)險(xiǎn)越低

日本國立癌癥研究中心的研究小組自1995年至2016年連續(xù)調(diào)查了各種生活習(xí)慣與癌癥、腦卒中和心肌梗塞等疾病之間的關(guān)系。在多地11個保健所轄區(qū)內(nèi),針對45—74歲的居民開展了飲食問卷調(diào)查,并對參與問卷調(diào)查且沒有患癌癥和心血管疾病的約9萬人實(shí)施...

2020-04-24

高鹽飲食可能有損人體對細(xì)菌抵抗力

據(jù)英國《新科學(xué)家》雜志網(wǎng)站25日報(bào)道,研究人員對實(shí)驗(yàn)小鼠和10位人類志愿者開展研究后得出結(jié)論稱,高鹽飲食可能損害人體抵抗細(xì)菌感染的能力。德國波恩大學(xué)醫(yī)院的克里斯蒂安·庫爾茨和他的團(tuán)隊(duì)首先證明,攝入高鹽飲食的小鼠對抗由大腸桿菌引起的腎臟感染和...

2020-04-24

鐵含量竟是牛里脊的3倍,補(bǔ)鐵得吃這種羊肉!

主審:首醫(yī)附屬北京天壇醫(yī)院繆中榮“貓大夫醫(yī)學(xué)漫畫”供稿免責(zé)聲明:中廣食安對文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載...

2020-04-24

還郁悶?zāi)??送你一杯解憂茶

新冠病毒橫行,面對疫情的恐慌以及社交娛樂活動的減少,無形的壓力也隨之在“宅”久了的我們身體里引起波動。它使我們感覺煩躁、無助,甚至還可能出現(xiàn)嚴(yán)重的軀體癥狀。疫情當(dāng)前,除了做好居家防護(hù)外,我們又該如何做好心理和情緒的健康調(diào)試呢?在此,為大家推...

2020-04-23

馬桶一坐就半小時(shí)?這幾種常見食物有助于緩解便秘

你有沒有這些困擾:排便頻率低,一周內(nèi)大便次數(shù)少于3次;大便量少而干,有時(shí)干結(jié)呈塊狀;排便時(shí)費(fèi)力,每次上廁所的時(shí)間很長。經(jīng)常便秘怎么辦?飽受便秘的困擾卻不知該如何自救,貼心的小編總結(jié)了以下幾種幫助通便的食物,要記到小本本上!有效改善便秘的食物...

2020-04-23

吸煙、喝酒、嚼檳榔?小心這種癌癥找上門

口腔癌是指發(fā)生在口腔上的惡性腫瘤的總稱,也是頭頸部較常見的惡性腫瘤之一。由于該病的發(fā)病率相對來說較低,所以大眾對它的認(rèn)知較為匱乏。然而,需要警惕的是,口腔癌是一種生活方式病,它的發(fā)病和我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)。因此,注意生活方式,遠(yuǎn)離口腔癌癥...

2020-04-23

智商能“吃出來”嗎?核桃、動物腦、保健品不靠譜

很多家長都有“望子成龍,望女成鳳”的心理,為了讓孩子“腦袋更靈光一些”,不少家長絞盡腦汁。有些家長道聽途說,知曉了很多“吃出高智商”的秘訣,比如“吃核桃”“吃動物腦”“吃補(bǔ)腦保健品”等。那么,這些補(bǔ)腦食物真的靠譜嗎?怎樣吃才能補(bǔ)腦呢?誤區(qū)一...

2020-04-22

喝完含糖飲料之后,身體會發(fā)生哪些變化?

盡管內(nèi)心經(jīng)歷過千萬次掙扎,但無論是誰恐怕都很難拒絕含糖飲料帶來的幸福感,大概是因?yàn)椋簾o論是生理還是心理上,大家都喜歡甜的感覺。甜的感覺從何而來,秘訣在于其中的添加糖,添加糖是在食品烹調(diào)和制作過程中人為添加的糖,主要包括白砂糖、綿白糖、紅糖、...

2020-04-22

圖解:什么是合理膳食?經(jīng)常大魚大肉有利于健康嗎?

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2020-04-22

就是因?yàn)檫@些東西,讓你患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)大大增加!

文字:中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院王翔“熊貓醫(yī)生醫(yī)學(xué)漫畫”供稿免責(zé)聲明:中廣食安對文中陳述、觀點(diǎn)判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準(zhǔn)確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,請讀者僅作參考,并請自行承擔(dān)全部責(zé)任。本網(wǎng)站轉(zhuǎn)...

2020-04-22

味精有害健康?雞精是雞肉做的?這些“鮮味”太冤了

味精和雞精是市面上經(jīng)常見到的提鮮調(diào)味料。不過,味精這些年似乎被妖魔化成了所謂對健康不利的“化學(xué)物質(zhì)”。而雞精一度被傳是雞肉做的,風(fēng)味鮮香,相對更受歡迎。然而,專家表示,味精和雞精都是鮮味物質(zhì)。味精不是“化學(xué)物質(zhì)”,雞精的主要原料還是味精,并...

2020-04-21
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