春天來了，許多人可能又要面臨皮膚干燥、脫皮的困擾。其實，不光是換季，還有許多因素都可能導致皮膚干燥和緊繃的情況，只有了解了原因，才能對癥下藥更有效地緩解皮膚問題。

皮膚保持水分的原理是什么？

皮膚是怎么保持水分的呢？這就不得不提到一個詞：角質(zhì)層。通常來說，角質(zhì)層不僅容納失去活性等待脫落的角蛋白，更是一層將水分鎖在皮膚中的屏障。層層疊疊的扁平細胞中含有天然保濕成分，細胞之間的油脂層有助于鎖住水分以防保濕成分流失。角質(zhì)層就像一堵墻，細胞是磚瓦而油脂是泥沙。

皮膚干燥的原因有很多，既可能是疾病導致的，比如患糖尿病或者魚鱗病、特應(yīng)性皮炎等遺傳性皮膚病，也可能是與化學物質(zhì)、溶劑、洗滌劑接觸引起的。

什么因素會影響皮膚水分？

首先，季節(jié)更替是一大因素。一年之中，皮膚會隨季節(jié)變化。角質(zhì)層在寒冷的冬天變得更加干燥，在濕熱的夏天變得更加濕潤。所以人們可能發(fā)現(xiàn)，皮膚在冬天變得干燥，每天都要涂保濕用品，但到了夏天就沒這個必要了。

其實，人類的皮膚也會對生理性周期有所反應(yīng)，尤其是女性每個月的黃體酮和雌激素水平的變化。月經(jīng)期間，女性的皮膚往往最干燥，月經(jīng)周期的中間是排卵期，排卵過后皮膚出油最多。

年齡也決定著皮膚的水分狀況。隨著年齡的增長，皮膚會相應(yīng)發(fā)生變化，隨著人們一點一點地衰老，皮膚的結(jié)構(gòu)也產(chǎn)生了不可逆的改變：真皮老化疲塌、表皮變薄、細胞脫落速度減慢。此時皮膚在與人體一同老化，角質(zhì)層難以保存水分，皮脂腺的分泌功能也不比當年，也就更容易干燥。

其實，防止皮膚干燥的最好方法就是使用溫和的肥皂或者清潔用品，如果有必要，還要使用保濕用品。如果你沒有不良反應(yīng)，那也可以堅持使用現(xiàn)有的產(chǎn)品。如果皮膚過于干燥的話，不要著急加大保濕用品的使用量，先嘗試使用溫和的清潔用品，可以讓皮膚保留更多天然油脂和保濕物質(zhì)。

資料來源：《BBC人體如何工作》，江蘇鳳凰科學技術(shù)出版社

本文由南京醫(yī)科大學副教授李敏進行科學性把關(guān)。

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