鐵是人體內(nèi)含量最多的必需微量元素，參與多種生理過(guò)程，是構(gòu)成血紅蛋白的重要成分，缺乏鐵會(huì)引起貧血（血紅蛋白下降）。一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)、科學(xué)添加輔食、均衡飲食等方式，是可以滿(mǎn)足兒童生長(zhǎng)所需鐵量的。但由于兒童生長(zhǎng)發(fā)育較快，對(duì)鐵的需求量大，比成人更容易出現(xiàn)鐵缺乏的問(wèn)題。

家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)兒童面色及甲床蒼白，經(jīng)常感覺(jué)疲乏、無(wú)力，不愛(ài)活動(dòng)，容易精神不振或煩躁、哭鬧，出現(xiàn)食欲減退等，則應(yīng)考慮其是否存在鐵缺乏。同時(shí)，年齡較大的兒童還可能向家長(zhǎng)表達(dá)頭暈、耳鳴、眼前發(fā)黑等，同樣需要提高警惕，及時(shí)就醫(yī)。

事實(shí)上，兒童出生后應(yīng)定期檢查是否貧血，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和調(diào)整。對(duì)于有些鐵缺乏的兒童，醫(yī)生會(huì)建議其口服鐵劑。那么，口服鐵劑時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)呢？

1.服用鐵劑的時(shí)間宜在兩餐之間，應(yīng)避免與大量牛奶同時(shí)服用，但可與維生素C飲品或果汁同服。

2.鐵劑一般包括片劑和口服液兩種類(lèi)型。如果口服片劑類(lèi)型的鐵劑，應(yīng)將藥物放在舌面上，直接用水送服，避免咀嚼；如果服用口服液類(lèi)型的鐵劑，建議使用吸管，以免染黑牙齒。

3.不宜過(guò)量服用鐵劑。大量口服鐵劑會(huì)導(dǎo)致急性中毒，刺激胃腸道粘膜，引發(fā)胃腸出血、腹痛、腹瀉等問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)可造成休克甚至死亡。

4.兒童在服用鐵劑后，大便可能變黑，這是正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心，通常在停止服用鐵劑后不久，這種現(xiàn)象就會(huì)消失。

5.開(kāi)封的鐵劑不宜放置過(guò)久，否則可能影響療效。

6.兒童在服用鐵劑1~2周后，血紅蛋白通常會(huì)逐漸上升，3~4周后會(huì)恢復(fù)正常。等血紅蛋白恢復(fù)正常后，兒童應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，繼續(xù)服用鐵劑3~6個(gè)月。

文字：山東大學(xué)藥學(xué)院講師郝國(guó)祥

審核：山東省千佛山醫(yī)院副主任藥師時(shí)海燕

學(xué)術(shù)支持：中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)科普創(chuàng)作專(zhuān)委會(huì)青年學(xué)組

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