果皮含有膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 可放心吃
2022年12月21日來源:梧州日?qǐng)?bào)
大家一定聽過這句繞口令:“吃葡萄不吐葡萄皮?!彼墓さ降啄懿荒艹阅??很多人選擇不吃,是因?yàn)閾?dān)心農(nóng)藥殘留的問題。其實(shí),水溶性農(nóng)藥經(jīng)過仔細(xì)清洗后,不會(huì)殘留對(duì)人體健康有害的物質(zhì)。近日,農(nóng)業(yè)農(nóng)村部會(huì)同國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家市場(chǎng)監(jiān)管總局發(fā)布了新版的《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn) 食品中農(nóng)藥最大殘留限量》,從法律法規(guī)的層面,更加嚴(yán)格地規(guī)定了農(nóng)藥殘留的劑量。所以,大家不用過于擔(dān)心農(nóng)殘的問題。
從營(yíng)養(yǎng)角度來講,水果的皮相對(duì)于果肉來說,通常含有更多的膳食纖維、植物化學(xué)物等對(duì)人體健康有益的物質(zhì)。建議大家在清洗干凈的前提下,水果中可食用的果皮是可以吃的。
(編輯 李闖)
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