春節(jié)返城，許多朋友會(huì)帶上些土特產(chǎn)，比如各色自榨茶油、菜籽油、花生油等等，本期贛鄱食說(shuō)讓江西省市場(chǎng)監(jiān)管局專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)帶你了解自榨油到底靠不靠譜。

自榨油安不安全

自榨油的工序比較簡(jiǎn)單，通常是先將油料作物高溫加熱，之后再倒入榨油機(jī)中壓榨，這樣得到的自榨油比較渾濁，也可過(guò)濾后得到透明度較高的油。自榨油因工藝等因素限制而存在不少食品安全隱患：

自榨油所含的雜質(zhì)較多，相較經(jīng)過(guò)了脫膠、脫酸、脫色、脫臭等工藝的精練油，煙點(diǎn)比較低，在加熱用油的過(guò)程中更容易產(chǎn)生有害物質(zhì)。

自榨油可能存在黃曲霉毒素超標(biāo)情況，混有霉變花生所榨出來(lái)的自榨花生油，沒(méi)有經(jīng)過(guò)精練加工，含有較多的雜質(zhì)，容易氧化變質(zhì)，并可能含有黃曲霉毒素。

自榨油，尤其是自榨的菜籽油，未經(jīng)過(guò)精煉，可能存在芥子油苷和芥酸等有害物質(zhì)超標(biāo)情況。長(zhǎng)期食用富含芥酸的食油，可能會(huì)導(dǎo)致心血管功能受損，誘發(fā)心肌炎等疾病。

自榨油還可能存在偽劣摻假、添加香精、缺乏監(jiān)檢、多重污染等其他食品安全隱患。

自榨油食用提示

仔細(xì)選購(gòu)

如果選擇自榨油，要確保原料的品質(zhì)與安全，從源頭上杜絕黃曲霉毒素等毒性物質(zhì)超標(biāo)。

不宜長(zhǎng)期食用

自榨油制作過(guò)程中的雜質(zhì)未完全去除，若衛(wèi)生條件不達(dá)標(biāo)容易被微生物污染，存在一定安全隱患。

自榨油的保存

一般來(lái)說(shuō)，自榨油沒(méi)有經(jīng)過(guò)精煉除雜等工序，容易會(huì)出現(xiàn)酸敗現(xiàn)象，當(dāng)觀察到油的底部存在黑色沉積物或漂浮著一些條狀絮狀物或出現(xiàn)哈喇味、刺鼻的辛辣味等，表明油可能已經(jīng)發(fā)生變質(zhì)，不宜食用。

（編輯 李闖）

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