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吃芋頭可以消結(jié)節(jié)?專家:無稽之談

2023年12月18日來源:揚子晚報

近日,“結(jié)節(jié)你就常吃芋頭”的話題登上熱搜。記者在網(wǎng)絡(luò)搜索后發(fā)現(xiàn),竟有不少人聽說過這樣的說法。芋頭本身美味且烹飪方式很多,但被傳可以減少結(jié)節(jié),還是令很多人感到疑惑,這能是真的嗎?

南京市中醫(yī)院治未病中心余波主任直言,這樣的說法完全沒有相關(guān)研究證實。

肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)……近些年來,在體檢中查出有結(jié)節(jié),甚至是多發(fā)結(jié)節(jié)的人不在少數(shù)。網(wǎng)友“嘟嘟姐”發(fā)帖表示,自己就有乳腺結(jié)節(jié)的問題,就診后中醫(yī)告訴她乳腺結(jié)節(jié)問題并不嚴(yán)重,讓其不用太擔(dān)心,還特別說了可以多吃芋頭。隨后自己就試了試,經(jīng)常蒸小芋艿吃,“這次復(fù)查讓我放心了,推薦姐妹們都可以試試?!?/span>

記者發(fā)現(xiàn),網(wǎng)絡(luò)平臺上“跟風(fēng)”嘗試多吃芋頭消退結(jié)節(jié)的人不在少數(shù),不過并非每個人都有效果。網(wǎng)友“小努”就發(fā)帖寫道,“吃了有一段時間了,停停吃吃感覺沒什么變化,看來乳腺結(jié)節(jié)不是你吃塊芋頭就好了的。”同時記者還注意到,另外一些嘗試的網(wǎng)友“多吃芋頭”后還出現(xiàn)了不同程度的肚子脹等情況。

“芋頭本身內(nèi)含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和黏多糖等營養(yǎng)物質(zhì),對脾胃正?;蛘呤瞧馓撊跻稽c的人來說是有一定補益作用的。但說多吃芋頭幫助消退結(jié)節(jié),完全是無稽之談?!蹦暇┦兄嗅t(yī)院治未病中心主任余波在接受記者采訪時直言,結(jié)節(jié)形成的原因比較復(fù)雜,沒有任何一種食物可以直接讓結(jié)節(jié)“消退”。

專家表示,中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本,一些飲食習(xí)慣確實會和結(jié)節(jié)的形成有關(guān)聯(lián),呵護脾胃健康也是在守護百病之源。《黃帝內(nèi)經(jīng)》也有言,“陰成形、陽化氣?!睋?jù)介紹,在中醫(yī)看來,寒涼食物吃得較多也是結(jié)節(jié)形成的不利因素之一?!靶纬山Y(jié)節(jié)來源的物質(zhì)基礎(chǔ)中,最多見的就是痰濕(廣義的)。所以現(xiàn)代人很多喜歡喝冰水、吃生冷的東西就容易損傷脾胃,日久就會形成氣滯血瘀,最終導(dǎo)致形成結(jié)節(jié)、息肉甚至腫瘤?!?/span>

面對現(xiàn)在越來越多人都有的“結(jié)節(jié)恐慌”,余波建議,日常生活中還是要均衡飲食,少吃刺激性的食物,做到均衡飲食,不能偏頗。同時,專家也特別提醒,百病起于氣郁,有一個好的心情對于遠(yuǎn)離結(jié)節(jié)也是有所幫助的。

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