骨折損傷初期，人體往往經(jīng)絡(luò)受損、血瘀氣滯、氣機不暢、水濕凝滯不運，以瘀血疼痛、患肢腫脹、大便不暢、胃口不佳為主要癥狀。除了常規(guī)治療，患者還需要一款既能支持營養(yǎng)，又能輔助減輕傷后癥狀的藥膳。今天推薦一款活血行氣、消腫利水的“紅豆紅花飲”。

取紅豆60克、紅花10克，先將紅豆加水煮熟，再加紅花煎水取汁即可服用，可加紅糖調(diào)味。

方中，紅豆（又名赤小豆）性平、味甘酸，有行血補血、健脾祛濕、利水消腫的功效；紅花能活血通經(jīng)、祛瘀止痛。兩藥合用，尤其適合骨折傷后患肢腫脹的病人。

（廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院骨傷中心一骨科（創(chuàng)傷骨科）主任中醫(yī)師 林梓凌）