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《中國(guó)食品工業(yè)》主辦

中國(guó)食品新聞網(wǎng)

中小學(xué)勞動(dòng)課讓孩子“懂飲食”“會(huì)生活”

2022年05月19日來(lái)源:中國(guó)食品網(wǎng)

近日,教育部發(fā)布《義務(wù)教育勞動(dòng)課程標(biāo)準(zhǔn)(2022年版)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《標(biāo)準(zhǔn)》),提出今年9月開(kāi)學(xué)起勞動(dòng)課將正式成為中小學(xué)的一門(mén)獨(dú)立課程,在課堂上孩子們不僅要學(xué)習(xí)烹飪與營(yíng)養(yǎng)知識(shí),還要學(xué)習(xí)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)知識(shí)。對(duì)此,記者日前采訪多位家長(zhǎng)與業(yè)內(nèi)人士,他們一致為勞動(dòng)課點(diǎn)贊,并期待其中的烹飪與農(nóng)業(yè)生產(chǎn)課程能夠融入更多科學(xué)、權(quán)威的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),彌補(bǔ)家庭食育的不足,讓孩子在學(xué)有所成之前,先成為一個(gè)懂飲食、會(huì)生活的“小能手”。

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學(xué)生在食育課上學(xué)做水培蒜苗 (藍(lán)冰瀅供圖)

勞動(dòng)課程關(guān)注基本生存技能

出生于20世紀(jì)50年代的四川孫大爺在聽(tīng)說(shuō)《標(biāo)準(zhǔn)》之后感慨,自己的孩子小時(shí)候還帶過(guò)針線、布料等到學(xué)校,在課堂上學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的拼接、縫補(bǔ)技能,但到了孫子這一輩,類(lèi)似的課程沒(méi)有了。對(duì)于《標(biāo)準(zhǔn)》的出臺(tái),孫大爺說(shuō)自己雙手贊成。更讓他欣喜的是,《標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)孩子們飲食相關(guān)的技能進(jìn)行了分年齡段的專(zhuān)門(mén)規(guī)劃。孫大爺表示,現(xiàn)代年輕人懂廚藝、會(huì)做飯的本來(lái)就少,加之工作繁忙,下館子、點(diǎn)外賣(mài)是常態(tài),難以向下一代傳授農(nóng)業(yè)、烹飪相關(guān)知識(shí),學(xué)校能補(bǔ)上這一課,非常好?!皶?huì)飲會(huì)食是生存的基本技能,更是健康生活的基礎(chǔ)。希望學(xué)校不僅要讓孩子學(xué)會(huì)烹飪,還能學(xué)會(huì)食物的挑選、搭配知識(shí)?!?/span>

記者在查閱《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)發(fā)現(xiàn),《標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)每個(gè)學(xué)段的烹飪和農(nóng)業(yè)勞動(dòng)任務(wù)作出了不同的規(guī)劃,例如一二年級(jí)要參與簡(jiǎn)單的家庭烹飪勞動(dòng),種植和養(yǎng)護(hù)1—2種植物或飼養(yǎng)1—2種小動(dòng)物;三四年級(jí)要學(xué)會(huì)做涼拌菜、拼盤(pán),學(xué)會(huì)蒸、煮的方法,體驗(yàn)種植蔬菜、飼養(yǎng)家禽;五六年級(jí)要做2—3道家常菜,還要會(huì)設(shè)計(jì)一頓營(yíng)養(yǎng)食譜,要種植與養(yǎng)護(hù)1—2種當(dāng)?shù)爻R?jiàn)的蔬菜、盆栽花草、果樹(shù);更高年級(jí)需要能夠設(shè)計(jì)一日三餐的食譜,獨(dú)立制作午餐或晚餐中的3—4道菜,并且開(kāi)展組合盆栽、農(nóng)副產(chǎn)品保鮮與加工、水產(chǎn)養(yǎng)殖、稻田養(yǎng)殖等勞動(dòng)實(shí)踐等。營(yíng)養(yǎng)知識(shí)方面,一二年級(jí)需要初步了解蔬菜、水果、飲品等食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和科學(xué)的食用方法,三四年級(jí)需要加工過(guò)程中注意衛(wèi)生、安全,五六年級(jí)需要了解不同烹飪方法與食物營(yíng)養(yǎng)的關(guān)系,更高年級(jí)還需要注意三餐營(yíng)養(yǎng)的合理搭配,并了解科學(xué)膳食與身體健康的密切關(guān)系。

在采訪中,盡管不少家長(zhǎng)對(duì)課程如何開(kāi)展、如何評(píng)價(jià)表達(dá)了疑惑,但普遍認(rèn)為,作為農(nóng)業(yè)大國(guó),讓孩子通過(guò)種植、養(yǎng)殖了解食物的來(lái)源、人與食物乃至人與自然的關(guān)系,學(xué)會(huì)一定的烹飪與營(yíng)養(yǎng)技能,不僅能讓孩子具備基本的生存能力,更是體驗(yàn)中國(guó)農(nóng)耕文明、增強(qiáng)文化自信的重要手段;而與烹飪相關(guān)的食材選購(gòu)、搭配,食品安全與營(yíng)養(yǎng)等知識(shí),相對(duì)來(lái)說(shuō)更加專(zhuān)業(yè),家庭教育難度較大,期待學(xué)校能加強(qiáng)相關(guān)教育。

“四體勤,五谷分,這是中國(guó)文化對(duì)人的基本要求?!笨菩攀称放c健康信息交流中心科學(xué)技術(shù)部主任阮光鋒說(shuō),得益于科技進(jìn)步,現(xiàn)代食品加工技術(shù)將傳統(tǒng)的、可直觀觀察到的“種養(yǎng)殖—收獲”過(guò)程細(xì)分成了“種養(yǎng)殖—加工—儲(chǔ)藏—物流—分配”等多個(gè)專(zhuān)業(yè)環(huán)節(jié),這導(dǎo)致人們產(chǎn)生了各種疑問(wèn)又得不到及時(shí)解釋。于是,各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)與飲食相關(guān)的“真相”“知識(shí)”開(kāi)始盛行,不僅影響了正常食物攝入,一些喧囂的“熱點(diǎn)”甚至給相關(guān)產(chǎn)業(yè)造成嚴(yán)重傷害。如果食品與營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域?qū)I(yè)、正確的知識(shí)能通過(guò)學(xué)校教育這一權(quán)威渠道進(jìn)入家庭,可以起到事半功倍的效果。

“很多國(guó)家都開(kāi)設(shè)了類(lèi)似的課程?!本抨?yáng)公益基金會(huì)食育項(xiàng)目經(jīng)理劉璐介紹,日本的食育課程已經(jīng)為很多中國(guó)家長(zhǎng)所熟悉,英、法、德、美等國(guó)家除了要求孩子具備基本的烹飪技能以外,還要懂得基礎(chǔ)的飲食搭配、食物營(yíng)養(yǎng)與安全、食物與環(huán)境等知識(shí)?!爸袊?guó)地域遼闊,菜系發(fā)達(dá),各地不僅有特色食材更有特色烹飪方法,因地制宜讓孩子學(xué)一些‘當(dāng)時(shí)、當(dāng)季’的勞動(dòng)技能,在此過(guò)程中循序漸進(jìn)地教融入一些食品安全與營(yíng)養(yǎng)知識(shí),孩子將受益無(wú)窮?!?/span>

家長(zhǎng)呼吁加強(qiáng)食育教育

近年來(lái),隨著人民生活水平的不斷改善,我國(guó)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高。2019年第八次全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研顯示,自2014年教育部頒布實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》以來(lái),我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率總體呈上升趨勢(shì),學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良狀況持續(xù)改善,但也出現(xiàn)了學(xué)生視力不良和近視率偏高、學(xué)生超重肥胖率上升、學(xué)生握力水平有所下降、大學(xué)生身體素質(zhì)下滑等問(wèn)題亟待解決。究其原因,缺乏營(yíng)養(yǎng)科學(xué)知識(shí),偏食、挑食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,吃動(dòng)不平衡等都嚴(yán)重影響了學(xué)生體質(zhì)健康。而兒童時(shí)期不僅是生長(zhǎng)發(fā)育的迅速期,也是飲食行為形成的關(guān)鍵期,提高營(yíng)養(yǎng)知識(shí)水平,從小養(yǎng)成健康的生活方式將受益終身。學(xué)校是學(xué)生接受教育、培養(yǎng)基本生活技能的重要場(chǎng)所,在學(xué)校開(kāi)展包括營(yíng)養(yǎng)健康教育、均衡膳食、身體活動(dòng)和創(chuàng)造營(yíng)養(yǎng)校園環(huán)境在內(nèi)的綜合干預(yù),有利于兒童健康生活方式的培養(yǎng)和多種營(yíng)養(yǎng)不良的防控,對(duì)未來(lái)全民健康素養(yǎng)的提升具有重要意義。

事實(shí)上,在《標(biāo)準(zhǔn)》出臺(tái)之前,不少家長(zhǎng)已經(jīng)意識(shí)到食品安全、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)等的重要性,并且通過(guò)多種方式將其融入家庭教育中。山東的韓女士是5歲孩子的媽媽?zhuān)M管不具備太專(zhuān)業(yè)的食品知識(shí),但從孩子小時(shí)候起就給孩子介紹一些基本的選購(gòu)知識(shí),如今孩子在選購(gòu)包裝食品時(shí)已經(jīng)會(huì)主動(dòng)關(guān)注保質(zhì)期、生產(chǎn)日期等?!跋M⒆由闲W(xué)以后能夠?qū)W到更全面的營(yíng)養(yǎng)和飲食知識(shí)?!彼硎荆W(wǎng)上相關(guān)的信息非常豐富,但是否正確她無(wú)從判斷,一些自相矛盾的介紹更讓人無(wú)所適從?!熬湍门D虂?lái)說(shuō),有人說(shuō)牛奶富含高蛋白還補(bǔ)鈣,也有人說(shuō)會(huì)導(dǎo)致性早熟,那么到底該不該給孩子喝?或者說(shuō),該給孩子喝什么樣的牛奶?”韓女士說(shuō),在糾結(jié)好久之后,她看到了由中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的《中國(guó)居民膳食指南(2016)》推薦每天飲用牛奶300毫升,近日她還了解到,新修訂的《中國(guó)居民膳食指南(2022)》加入了食用全谷物、分餐、不浪費(fèi)等新內(nèi)容。韓女士認(rèn)為,這些知識(shí)極大緩解了家長(zhǎng)的焦慮,應(yīng)該讓孩子從小就接觸這類(lèi)權(quán)威的、與時(shí)俱進(jìn)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),以免孩子將來(lái)受到謠言困擾。

雙胞胎媽媽、美食博主“依然七月”在日常分享自制美食時(shí)發(fā)現(xiàn),自己的不少粉絲更注重對(duì)食物口味的追求,而對(duì)營(yíng)養(yǎng)不甚了解?!氨热缒阗I(mǎi)了很多零食,但其實(shí)是低營(yíng)養(yǎng)密度的,沒(méi)有多少營(yíng)養(yǎng)素,幾乎都是能量,吃起來(lái)確實(shí)挺開(kāi)心,孩子也喜歡,但是對(duì)他的生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有太多好處。”她認(rèn)為,孩子從小接觸正確的營(yíng)養(yǎng)與食品安全知識(shí)有助于養(yǎng)成更多的健康飲食習(xí)慣,以學(xué)校方式進(jìn)行教育更有利于整體提升下一代的健康素養(yǎng)。

注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師、食育推廣者藍(lán)冰瀅在北京市東城區(qū)史家實(shí)驗(yàn)小學(xué)給學(xué)生們上了近2年的食育課程,在她的教學(xué)經(jīng)歷中,很多孩子在學(xué)習(xí)完相關(guān)課程后,回家就會(huì)主動(dòng)“反哺”大人。例如,“在家庭聚餐時(shí),孩子可能有機(jī)會(huì)說(shuō),‘姥爺,你不能喝酒,因?yàn)榫凭珪?huì)給你的肝臟造成傷害’。這樣的反饋對(duì)于科學(xué)飲食觀的傳播是非常有效果的?!蓖瑯?,她也提到不少家長(zhǎng)或受到網(wǎng)絡(luò)錯(cuò)誤信息的干擾,簡(jiǎn)單粗暴干涉孩子的飲食——“不能喝可樂(lè)”“吃維生素C預(yù)防感冒”;或由于缺乏科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)以及受傳統(tǒng)飲食觀的影響而不自知,比如早餐白粥搭配餅、午餐米飯配土豆絲等,無(wú)意中讓孩子的飲食不夠均衡。對(duì)此,她一直提倡“將飲食自主權(quán)還給孩子”,這需要孩子自身能夠具備一定的基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)知識(shí),包括了解營(yíng)養(yǎng)素、看懂營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽等,如果這些內(nèi)容能夠在學(xué)校教育中加以強(qiáng)化,將是很好的手段。

據(jù)了解,目前北京、上海等城市已將食育課程在一些中小學(xué)作為試點(diǎn)課程展開(kāi),通過(guò)建設(shè)“營(yíng)養(yǎng)校園”、食育示范基地等推進(jìn)營(yíng)養(yǎng)科普;而一些食品行業(yè)協(xié)會(huì)、食品企業(yè)也在世界水日、世界糧食日等重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)走進(jìn)校園,與學(xué)校合作開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)科普等活動(dòng),讓越來(lái)越多專(zhuān)業(yè)、準(zhǔn)確、前沿的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)變得通俗有趣,深受學(xué)生喜愛(ài)。業(yè)內(nèi)人士建議,未來(lái)食育可以結(jié)合學(xué)科建設(shè),讓更多營(yíng)養(yǎng)知識(shí)融入孩子的日常學(xué)業(yè)。中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅曾向媒體建議,在語(yǔ)文課上,可通過(guò)布置“我做的第一道菜”“如何看懂食品包裝”等日記、說(shuō)明文作業(yè),鼓勵(lì)孩子完成一次食物探索;在數(shù)學(xué)課上,可通過(guò)出題計(jì)算“每100毫升牛奶有多少蛋白質(zhì)”,讓學(xué)生深思營(yíng)養(yǎng)數(shù)值的含義。這樣既不會(huì)增加學(xué)生課外負(fù)擔(dān),也能發(fā)揮食育教育應(yīng)有之義。(編輯 李闖)




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