大健康的超級食品——萊茵衣藻
中國食品新聞網(wǎng)訊(趙文祥)萊茵衣藻是單細胞真核生物,屬于綠藻門衣藻屬,被譽為“綠色酵母”和“綠色細胞工廠”,是地球上最古老的生物之一。
除了可以廣泛用于食品外,萊茵衣藻還被全世界的生物科學家作為蛋白重組的平臺,其基因序列完整破譯,是開發(fā)高等級各類疫苗的重要載體。
在2022年透云生物(HK1332)4000噸萊茵衣藻工廠投產(chǎn)之前,全球還沒有規(guī)模生產(chǎn)萊茵衣藻的報道,這是因為萊茵衣藻沒有堅硬的細胞壁,它的細胞壁是多層的多糖蛋白,很容易被水中的細菌吃掉,人工很難飼養(yǎng)。這個難題被Triton Algae公司攻破并由透云生物在山西長治建廠投產(chǎn)成功,其技術(shù)是在大型不銹鋼罐中無菌條件下快速密閉繁殖,突破了光合作用的常規(guī)生產(chǎn)模式,不受土地和氣候限制(藻類在20-30度中才能繁殖),不與土壤接觸,沒有重金屬污染,沒有農(nóng)藥殘留。這一創(chuàng)舉被福布斯譽為是一場蛋白革命,而中國的多名營養(yǎng)專家亦稱萊茵衣藻也會給人類帶來一場大健康的革命。之所以這樣說,是因為萊茵衣藻是目前唯一能夠批量加入到面粉及飲品中的藻類。18種氨基酸組成的優(yōu)質(zhì)蛋白含量達到35-50%,一百畝土地的工廠可實現(xiàn)二萬噸萊茵衣藻的產(chǎn)量,相當于13萬畝大豆產(chǎn)量或20萬畝小麥蛋白量。而且,密閉養(yǎng)殖萊茵衣藻不消耗糧食,全年可以不間斷生產(chǎn),可以成為一種有效解決人類糧食不足的途徑。同時,萊茵衣藻優(yōu)異的營養(yǎng)元素也使其成為大健康的超級食品。
一、萊茵衣藻不需破壁即可食用,容易被人體吸收和消化,沒有過敏介質(zhì)。
二、據(jù)北京營養(yǎng)源研究所提供的萊茵衣藻營養(yǎng)報告,我們發(fā)現(xiàn)萊
茵衣藻有著非凡的營養(yǎng)成分,遠比其他藻類優(yōu)秀:
1. 有機硒之冠(600μg /100g)。硒的”十大榮譽”幾乎涵蓋了人類健康最重要的幾個方面:抗癌之王、排毒之寶、心臟的守護神、肝病的天敵、微量元素中的胰島素、皮膚頑疾的福音、男性生殖黃金、胃腸道的天使、眼睛明亮的使者、抗衰老衛(wèi)士??上У氖?,中國是嚴重缺硒的國家,成為癌癥發(fā)生率全球最高的國家之一。國家推薦的日攝入量是60μg,但日常中很難從植物、動物中攝入到此標準。萊茵衣藻的應(yīng)用無疑很好地提供了從植物中攝取足量有機硒的途徑,10克萊茵衣藻即達到國家推薦日攝入標準,實屬難得。
2. 豐富的維生素B族。萊茵衣藻含有豐富的維生素B2、B6和B12,天然的維生素B族,彌補了現(xiàn)代居民食青菜量不足的缺點。
3. 葉酸。100克萊茵衣藻中含有820μg葉酸,國家推薦日攝入量為400μg。上世紀六十年代,美國曾由政府推廣在面粉中添加葉酸,以改善整個國民體質(zhì),此項政策延續(xù)了50多年,可見其葉酸的重要性。而且,葉酸在減輕抑郁癥狀和多動癥狀,及有效降低同型半胖氨酸指數(shù)預防心腦血管疾病方面有明顯效果。
4. 粗多糖。萊茵衣藻的粗多糖達到15%-25%,是靈芝的5倍以上,粗多糖的知識在國民健康知識中還沒有普及,但正在引起重視:腸道的朋友、三高的克星、防癌的衛(wèi)士,與上述營養(yǎng)成分有疊加之效。
5. 葉黃素。萊茵衣藻的葉黃素含量是雞蛋黃的近三十倍,且沒有人們擔憂的膽固醇。葉黃素是眼睛的保護神,從小到老都離不開。在發(fā)達國家,葉黃素的價值堪比黃金。
6. 萊茵衣藻還含有豐富的膳食纖維(是燕麥的兩倍),歐米伽(3、6、
9)、維生素K、維生素A、維生素C及鐵、鉀、磷、鈣、鎂、鋅、煙酸、泛酸等數(shù)十種元素。
三、萊茵衣藻是優(yōu)秀的益生元,能夠很好地促進人體腸道中益生菌的生長繁殖。我們必須知道,每個人腸道中的益生菌是不同的,促進自身益生菌的繁殖非常重要。
四、哪些亞健康人士需要食用萊茵衣藻?
1. 高血糖人群:實驗證明,面粉中添加5.6%萊茵衣藻制成各類面食即可成為低GI食物,能顯著阻止血糖升高并有效防止低血糖,這有效解決了高血糖人群補充碳水不足帶來的營養(yǎng)缺乏問題。
2. 免疫力低下人群:動物實驗已經(jīng)證明萊茵衣藻有提高免疫力功效,實踐證明經(jīng)常食用萊茵衣藻(每日10克)可以避免經(jīng)常感冒、明顯改善濕疹及痛風狀況、明顯改善過敏癥等。絕大部分經(jīng)常食用萊茵衣藻的人在本次新冠疫情中沒有陽,或無癥狀或輕微癥狀。
3. 需要改善腸道人群:便秘及經(jīng)常腹瀉的人都能得到較好改善。
4. 防癌抗癌人群:萊茵衣藻的生物有機硒含量很高,每天10克萊茵衣藻即可滿足國家建議的硒每日攝入量60μg,每天20-30克萊茵衣藻即可達到專家所倡導抗癌的有機硒攝入量。
5. 睡眠不好人群。
6. 有心腦血管疾病風險人群:同型半胱氨酸指數(shù)15以上即有心腦血管疾病風險,醫(yī)生的建議是服用葉酸及維生素B12,萊茵衣藻有豐富的葉酸及維生素B12且是有機的,其吸收功效比合成的要好。實踐證明經(jīng)常食用萊茵衣藻能夠明顯降低同型半胱氨酸指數(shù)。
7. 貧血人群:植物從土地中吸收及轉(zhuǎn)化的微量元素越來越少,貧血人群數(shù)量在不斷增加。萊茵衣藻有機鐵的含量是8mg/10g,而國家推薦的日攝入量是12-15mg/日。
8. 多動癥及抑郁人群:萊茵衣藻中豐富的有機葉酸為該人群帶來了福音。
9. 肥胖人群:實踐證明,經(jīng)常食用萊茵衣藻食品的肥胖人群能夠在補充碳水和微量營養(yǎng)元素的同時達到平緩減肥的效果,只要每次不要吃得太飽即可。
10. 高尿酸人群。
11. 濕疹人群。實踐證明,經(jīng)常食用萊茵衣藻使?jié)裾钋闆r有特別明顯的改善,是否對別的皮膚病有明顯效果目前還在收取證據(jù),但已知的是大部分皮膚病是免疫力低下的原因。
五、萊茵衣藻作為蛋白重組平臺,科學家們已經(jīng)或正在研發(fā)許
多高端疫苗,但苦于不能大規(guī)模生產(chǎn)攜帶疫苗的萊茵衣藻,許多成果不能轉(zhuǎn)化。萊茵衣藻工廠化生產(chǎn)技術(shù)有效解決了這一難題,相信不遠的將來萊茵衣藻一定會在人類急需的高端疫苗生產(chǎn)中大放異彩。
由此可見,萊茵衣藻無愧于是一種超級食物。工廠化的生產(chǎn)為人類糧食來源開拓了途徑,其高品質(zhì)的成分勢必成為人類大健康的首選糧食。新時代下,萊茵衣藻生正逢時!
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