在老年人易患的幾種眼部疾病中，除了白內(nèi)障、青光眼，黃斑變性也是威脅視力的嚴(yán)重致盲疾病。福建省惠安縣醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師郭以實介紹，黃斑區(qū)位于眼睛的視網(wǎng)膜中央，它感受外界光的刺激，接收外界物體的信號，然后傳遞到大腦形成視覺，是眼睛視覺最敏銳的部位。一旦黃斑區(qū)出現(xiàn)病變，就會引起視力下降、眼前黑影或視物變形，因此，黃斑變性指的就是黃斑區(qū)中心或附近發(fā)生了變性的疾病。

黃斑變性分為干性和濕性兩種，干性病變是黃斑隨年齡增長而發(fā)生的老化，不會發(fā)生眼底出血，進(jìn)展緩慢，危害相對較?。粷裥圆∽兪怯捎谝暰W(wǎng)膜下有異常的血管生長，新生血管破裂出血，引起疤痕組織生長，導(dǎo)致視力突然下降，會迅速、嚴(yán)重地影響中心視力。

黃斑變性也被稱為老年性黃斑變性，發(fā)病與年齡相關(guān)，年齡越大患病率也越高。人在自然衰老的過程中，黃斑都會老化變性，但因為這個時候大部分患者是干性黃斑變性，早期對視力影響并不大。真正危害較大的是有新生血管形成的濕性黃斑變性，或是有萎縮的黃斑變性，可引起嚴(yán)重的視力下降甚至視力喪失。

在日常生活中，吸煙、高膽固醇的飲食習(xí)慣、眼部長期接觸強烈的紫外線、患有血管系統(tǒng)疾病以及高血壓、家族成員曾患此病等都會引起黃斑變性。

郭以實表示，黃斑變性不能通過手術(shù)摘除病變部位，早期一般通過補充維生素治療，可以延緩病情進(jìn)展，晚期可以在玻璃體腔注射抗血管生成的藥物進(jìn)行治療。目前即使是做了治療，也只能恢復(fù)部分視力，所以黃斑變性重在預(yù)防。

如何通過合理飲食及生活習(xí)慣預(yù)防黃斑變性？郭以實提出以下建議：

由于老年黃斑變性的發(fā)生可能與遺傳有一定關(guān)系，因此，如果家族中有人患老年黃斑變性，家族成員中50歲以上者應(yīng)該定期進(jìn)行眼底檢查。平時注意用眼衛(wèi)生，不要長時間看電視、手機(jī)，經(jīng)常閉目養(yǎng)神。適度補充營養(yǎng)，如葉黃素、玉米黃素、維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等，飲食上適量多吃玉米、南瓜、綠葉蔬菜，可以起到預(yù)防作用。由于老年黃斑變性可能與長期的紫外線暴露有關(guān)，盡量不要長時間待在陽光強烈的地方，出門佩戴有防紫外線功能的墨鏡。有研究表明，老年黃斑變性的發(fā)生與高血壓、高血脂相關(guān)，應(yīng)少吃過于油膩的食品，加強鍛煉有助于預(yù)防老年黃斑變性或減緩其發(fā)展。研究表明，吸煙與老年黃斑變性的發(fā)生有非常明確的相關(guān)性，建議戒煙。（編輯 李闖）

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