如何區(qū)分進口燕麥片和麥片
2024年10月22日來源：深圳海關(guān)12360微信號
燕麥片低糖、低脂、高纖維，食用方便，一直深受健康飲食者的喜愛。近年來，超市、網(wǎng)絡平臺上隨處可見進口燕麥片和麥片，如何辨識這些產(chǎn)品，且看海關(guān)人員怎么說。
如何識別是否進口產(chǎn)品
“一看”
進口食品中文標簽
《中華人民共和國食品安全法》規(guī)定：進口的預包裝食品應當有中文標簽；依法應當有說明書的，還應當有中文說明書。
標簽、說明書應當符合本法以及我國其他有關(guān)法律、行政法規(guī)的規(guī)定和食品安全國家標準的要求，并載明食品的原產(chǎn)地以及境內(nèi)代理商的名稱、地址、聯(lián)系方式。
預包裝食品沒有中文標簽、中文說明書或者標簽、說明書不符合本條規(guī)定的，不得進口。
直接提供給消費者的進口預包裝食品，中文標簽必須標示內(nèi)容包括：
?。?）食品名稱
（2）配料表/原料與輔料
?。?）凈含量和規(guī)格
（4）原產(chǎn)國/原產(chǎn)地
?。?）進口商/經(jīng)銷商/代理商的名稱、地址、聯(lián)系方式
?。?）生產(chǎn)日期
?。?）保質(zhì)期（注：酒精度大于等于10%的飲料酒；食醋；食用鹽；固態(tài)食糖類；味精無需標示保質(zhì)期。）
（8）貯存條件
?。?）營養(yǎng)標簽（注：生鮮食品、乙醇含量≥0.5%的飲料酒類、包裝總表面積≤100cm?或最大表面面積≤20cm?的食品、現(xiàn)制現(xiàn)售的食品、包裝的飲用水、每日食用量≤10g或10mL的預包裝食品、其他法律法規(guī)標準規(guī)定可以不標示營養(yǎng)標簽的預包裝食品可以不標示營養(yǎng)標簽。）
?。?0）境外生產(chǎn)企業(yè)在華注冊編號或境外生產(chǎn)企業(yè)所在國家（地區(qū)）主管當局批準的注冊編號（注：2022年1月1日起生產(chǎn)的輸華食品必須標示該項內(nèi)容）
?。?1）其他強制標注內(nèi)容
“二查”
《入境貨物檢驗檢疫證明》
進口食品經(jīng)海關(guān)合格評定合格的，準予進口。海關(guān)依企業(yè)申請簽發(fā)《入境貨物檢驗檢疫證明》。
《入境貨物檢驗檢疫證明》載有進口食品品名、品牌、原產(chǎn)國（地區(qū)）、規(guī)格、生產(chǎn)日期、數(shù)/重量等信息，表明進口食品的來源和途徑正當。消費者如有需求可以要求商家出具進口食品的《入境貨物檢驗檢疫證明》進行查看。
如何區(qū)分燕麥片和麥片
純燕麥片
純燕麥片是以燕麥為原料加工制成的食品。純燕麥片直接由燕麥粒經(jīng)過軋制而成，一般呈扁平狀，大約有黃豆粒般大小，保留了燕麥的大部分營養(yǎng)，易讓人產(chǎn)生飽腹感。
麥片
麥片是由小麥、玉米、大豆、大米等谷物混合制成，燕麥含量非常低，有的甚至不含燕麥。很多麥片產(chǎn)品為了改善口感，會添加白砂糖及植脂末、麥芽糊精、香精等添加劑。
麥片/Cereal
復合麥片
水果麥片、高鈣麥片等混合麥片對燕麥含量沒有要求，通常還會添加水果干、堅果、酸奶塊、植脂末、糖漿、麥芽糊精、香精香料等。
相較于純燕麥片，復合麥片口味豐富，營養(yǎng)更均衡全面，但同時糖分、脂肪、熱量等也大大增加。
燕麥片/Oateal
分類
根據(jù)加工工藝和食用方式，可分為煮食型燕麥片和即食型燕麥片。
前者需煮熟后才可食用，后者是燕麥經(jīng)蒸煮或烘焙等熟化工藝加工而成，可直接泡水或泡牛奶吃。
營養(yǎng)
相較于大米等谷物，燕麥富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。每天用30克至50克純燕麥片替代一部分精白主食，可以讓營養(yǎng)更均衡、飲食更健康。
提示
對于特殊人群，食用燕麥片需注意：“三高”人群以及減脂人群，推薦選擇純燕麥片；老年人、腸胃消化能力弱的人群，最好選擇煮食型燕麥片，且一次不易食用過多，以避免胃腸道痙攣或脹氣；燕麥中含有麩質(zhì)蛋白，麩質(zhì)蛋白過敏人群建議不要食用燕麥片；復合型燕麥片中可能添加有乳粉、堅果等致敏物質(zhì)，對該類食物過敏人群建議避免食用，食用前應關(guān)注產(chǎn)品配料，以免誤食過敏。
供稿單位：進出口食品安全處 惠州海關(guān)
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