吃隔夜西瓜會要命？看看吃西瓜的正確姿勢！
編者按：炎炎夏日，家家戶戶消暑解渴的必備水果之一——西瓜上桌了。與此同時，“一塊西瓜引起腸壞死”“吃隔夜西瓜險些喪命”等這樣的駭人新聞也屢屢被報道。那么，西瓜應(yīng)該怎么吃呢？今天，我們就為大家科普夏天如何健康吃西瓜。西瓜冰一下，為啥更甜了？夏...
以色列專家提醒：夏季果蔬須防蒂腐病
以色列農(nóng)業(yè)部退休官員、農(nóng)業(yè)咨詢專家奧馬·澤丹先生日前在其住家附近的農(nóng)地查看時，發(fā)現(xiàn)西紅柿和青椒田中的果實存在蒂腐病的問題。他表示，農(nóng)作物蒂腐病是夏季作物的常見病，影響著包括中國在內(nèi)許多國家的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。同時，他希望通過科技日報提醒我國農(nóng)民關(guān)注...
無糖飲料只是“看上去很美”
無糖、低糖飲料能讓眾多管不住嘴又怕發(fā)胖的人，在享受喝冰鎮(zhèn)甜飲料過足嘴癮的同時，又少了很多“罪惡感”，因此在追求健康體型的人群中無糖飲料備受推崇——這個夏天無糖飲料火了，貼著無糖、低糖標簽的飲料已經(jīng)開始向飲料界傳統(tǒng)“大咖”可樂、酸梅湯、冰紅茶...
糖尿病患者到底該怎么吃？這些誤區(qū)一定不要有
隨著社會的發(fā)展和生活水平的提高，糖尿病發(fā)病率不斷攀升。日常生活中，預(yù)防血糖出現(xiàn)較大波動，飲食控制是非常重要的環(huán)節(jié)。糖尿病患者應(yīng)該吃什么？如何科學健康地飲食？糖尿病患者控制飲食并不意味著禁食或節(jié)食。健康的金字塔飲食結(jié)構(gòu)中，主食中糧食占比最多，
咳嗽為什么不能吃甜的？
當孩子咳嗽時，中醫(yī)大夫接診完后會告知家長，患兒不要吃甜食，這里的甜食包括了甜點、軟飲料、糖果、冰淇淋、蛋糕等，甚至一些甜的水果，這是為什么呢？廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院兒科廖永州副主任醫(yī)師今天為讀者來解答。原因一：高糖會刺激咽喉。甜食含有糖...
蓮藕新鮮上市，和鱔魚一起煮補氣血
現(xiàn)在正是蓮藕大量上市的時候，這個時候的蓮藕新鮮多汁，味道甚佳。廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任中醫(yī)師趙志祥特別介紹一款適合三伏天的時令菜式：蓮藕燒鱔魚。蓮藕中含有大量的水分、膳食纖維以及維生素等營養(yǎng)成分，既可以提供足夠的飽腹感，升糖指...
食療方、茶飲方 這些“祛濕王牌”不能錯過
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院亞健康科副主任醫(yī)師劉洋指出，祛濕首要任務(wù)就是養(yǎng)成良好飲食習慣，飲食適量、有規(guī)律，不要自以為體質(zhì)虛弱就擅補大量肉類、人參、鹿茸等，宜多食小米、薏苡仁、玉米、紅小豆、白蘿卜、紫菜、扁豆、海帶、木瓜、山藥、冬瓜、蓮子、芡實等...
你的“濕氣”重嗎？三伏天祛濕事半功倍
編者按睡不醒、身乏力、舌苔重、沒胃口、臉部出油多還爆痘……在潮濕悶熱的炎夏酷暑，這些不適可能都是濕氣惹的禍。三伏天是一年中最“濕熱交蒸”的時節(jié)，也正是體內(nèi)濕邪形成最佳時機。中醫(yī)認為，濕邪容易損傷脾陽，濕氣是各種病癥的源頭，高血壓、心臟病、糖...
防疫都知道：安全食用水產(chǎn)品 您得注意這幾點
夏天到了，又到了水產(chǎn)品大量上市的季節(jié)。不過北京市疾控中心提醒，在享受美味的同時，一定別忘記食品安全。首先，要到正規(guī)超市或市場選購生鮮產(chǎn)品，購買時觀察其色澤是否正常、組織狀態(tài)和肌肉是否緊密有彈性等。選購時可使用塑料袋反套住手來挑選生鮮產(chǎn)品，避...
吃完芒果別丟核，還有這個妙用！
作為“熱帶水果之王”，芒果有著濃郁的果香和甜美的果肉，一口咬下去滿滿的幸福感。吃完了芒果可別丟核啊，它還是味中藥，具有止咳的作用。廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院康復中心副主任林國華教授介紹，生活在嶺南等濕熱地區(qū)的人們，無論大人小孩，咳嗽時不妨試...
汛期飲食別擔心！八大準則助你健康過汛期
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寶寶感冒怎樣用藥？教你風熱感冒和風寒感冒對癥服用
有一種感冒藥，家長應(yīng)該很常用，但新手家長去OTC藥房買藥時極易犯錯誤，看到感冒清熱顆粒有清熱兩個字，就想當然地認為它肯定治的是咽喉腫痛等熱證。清熱嘛，應(yīng)該就是對癥風熱感冒啦。抱著這種想法的家長，一定是漏看了藥品說明書，上面寫著：該藥具有疏風...