減肥食品非法添加現(xiàn)象叢生 消費(fèi)者食品安全應(yīng)如何守護(hù)？
摘要：據(jù)悉，盡管2010年我國就已經(jīng)宣布停止生產(chǎn)、銷售和使用西布曲明制劑及原料藥，但日前，我國減肥食品市場依然存在很多非法添加違禁藥物的情況，對消費(fèi)者的身體造成一定影響。含有西布曲明等違禁成分的減肥食品仍在一些渠道銷售，同時(shí)還有很多打著減肥...
南瓜上秋天的顏色給它賦予了何種營養(yǎng)？
南瓜屬于葫蘆科南瓜屬植物，種植廣泛，在我國不同地區(qū)又俗稱倭瓜（北京、東北等）、番瓜（廣東）、北瓜（豫南、江西等）、金瓜（臺灣）、麥瓜、窩瓜、老緬瓜、番南瓜、金冬瓜、飲瓜、飯瓜、老矮瓜、回回瓜、翻瓜等。南瓜的品種也很多，從形狀來看，有扁圓狀、...
堅(jiān)果雖好 還得警惕滋生霉菌
堅(jiān)果是指具有堅(jiān)硬外殼的木本類植物的籽粒，包括核桃、板栗、杏核、扁桃核、山核桃、開心果、香榧、夏威夷果、松子等。堅(jiān)果富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等，是深受消費(fèi)者喜愛的一類食品。但堅(jiān)果在潮濕環(huán)境下，易吸收空氣中的水分，受霉菌污染。這可能會(huì)帶來什么危...
主食是減肥好幫手，莫要如臨大敵
多人在減肥時(shí)，面對主食如臨大敵，克制自己不吃主食。生活中也常常出現(xiàn)這樣的對話：“我正在減肥，戒主食已經(jīng)一個(gè)月了。”“有的人身體弱，就是因?yàn)橹魇吵蕴唷！薄斑^去吃糧食是因?yàn)楦F，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件好了，主食可吃可不吃?！逼鋵?shí)，除非有極特殊情況，對于絕...
豬油，到底是保護(hù)心血管還是傷害心血管？你一定要看看！
豬油拌飯，豬油炒菜，豬油陽春面……炒菜時(shí)加上一點(diǎn)豬油，飯菜的味道瞬間得到升華。尤其是在過去物質(zhì)匱乏的年代，一盆豬油渣簡直就是“人間美味”。不過，隨著生活水平的提高，健康飲食越來越受到大家關(guān)注?，F(xiàn)在我們家庭中使用豬油的比較少了，取而代之的是植...
高血壓患者要加強(qiáng)自我管理
近年來，我國高血壓疾病診療技術(shù)不斷發(fā)展，但高血壓患病率的控制仍不理想。這與居民的血壓知曉率低和達(dá)標(biāo)率低有直接關(guān)系?？梢姡哐獕夯颊邔ρ獕旱闹獣院腿坦芾碇陵P(guān)重要。臨床上，高血壓可分為兩類——原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓是一種以血...
喝菊花茶降火除燥
菊花是中國傳統(tǒng)中藥材之一，每年9—11月花朵盛開時(shí)，分批進(jìn)行采收。按產(chǎn)地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等?！侗静菥V目》中有“菊之品九百種”的記載。中醫(yī)認(rèn)為菊花得天地之清氣，含金水之精英，飽經(jīng)露霜，備受四氣，善清上焦風(fēng)熱，平...
又到吃螃蟹季節(jié) 搭配這些食物更健康
俗話說，秋風(fēng)起，蟹兒肥。眼下又快到吃螃蟹的好時(shí)節(jié)，這個(gè)季節(jié)的螃蟹不僅好吃，營養(yǎng)價(jià)值也十分豐富。但蟹肉性寒，膽固醇高，雖然有食用禁忌，但不想錯(cuò)過這個(gè)季節(jié)的螃蟹，怎么辦？下面，中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)生活頻道帶您一起了解如何健康吃螃蟹。中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)資料圖健康吃...
早餐常吃哪些食物更有利于保持身材？
早餐對每個(gè)人來說都非常重要,但現(xiàn)如今很多上班族工作忙碌且壓力大,沒有養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣,還有些人為了減肥會(huì)很隨便的解決早餐。其實(shí),早餐吃得好不僅有利于健康,還有助于保持身材,甚至能夠提早啟動(dòng)身體一天的脂肪燃燒機(jī)制,關(guān)鍵在于吃什么。那么,...
減肥不吃主食？這些危害你想不到
主食是指傳統(tǒng)餐桌上的主要食物,簡單理解就是在一餐里擔(dān)當(dāng)主要能量來源的意思。由于主食是碳水化合物特別是淀粉的主要攝入源,因此以淀粉為主要成分的稻米、小麥、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等塊莖類食物被不同地域的人當(dāng)作主食。一般來說,主食中多含有碳水...
警惕！這種癌癥，成全球第一大癌！
每年的十月是“世界乳腺癌防治月”。世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，2020年全球乳腺癌新發(fā)病例高達(dá)226萬例，超過了肺癌的220萬例，乳腺癌已經(jīng)取代肺癌，成為全球第一大癌癥。而在我國，每年新發(fā)乳腺癌患者約為40萬人。1世衛(wèi)組織：乳腺癌取代肺癌成為全球第一...
湖北省衛(wèi)生健康委聯(lián)合多部門印發(fā)《關(guān)于開展?fàn)I養(yǎng)與健康學(xué)校建設(shè)工作的通知》
摘要：近日，湖北省衛(wèi)生健康委、省教育廳、省市場監(jiān)管局、省體育局聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于開展?fàn)I養(yǎng)與健康學(xué)校建設(shè)工作的通知》，力爭5年內(nèi)建設(shè)395所省級營養(yǎng)與健康學(xué)校，切實(shí)推動(dòng)營養(yǎng)與健康學(xué)校建設(shè)工作落地落實(shí)。近日，湖北省衛(wèi)生健康委、省教育廳、省市場監(jiān)管局...