這樣吃 專治各種不開心
隨著生活節(jié)奏的加快，人們難免會被焦慮、抑郁、緊張、沮喪等消極情緒突襲，時常感覺“壓力山大”。這些不穩(wěn)定的負面情緒不僅影響了生活，還可能給健康埋雷。食物無時無刻不在影響著我們的情緒和生活，那么吃什么能擺脫這些糟糕的情緒，享受快樂生活呢？今天，
不做小糖人的十個硬核操作
不健康的飲食可致2型糖尿病的發(fā)生。如何通過調整飲食習慣，遠離血糖“背刺”？英國糖尿病協會提出了預防2型糖尿病的10項飲食建議。喝不加糖的飲料喝含糖飲料與2型糖尿病有關。有證據表明，喝不含糖的茶和咖啡可以降低風險。也盡量不喝鮮榨果汁，因為其中仍然
春食煥活計劃 給身體充滿電
春天來啦，萬物都在伸懶腰蘇醒，我們的胃口也該像枝頭的新芽一樣舒展開來。這時候飲食可以試試“溫柔點”對待身體。今天，營養(yǎng)師就結合春季氣候特點和身體需求，從營養(yǎng)角度跟大家聊聊如何通過調整春日飲食，滋養(yǎng)身體。特調花茶果飲隱形營養(yǎng)補給站北方的春天氣
申報必看：新食品原料申報詳解
食品伙伴網訊隨著食品科技的快速進步和新技術的不斷研發(fā)，越來越多的創(chuàng)新食品原料陸續(xù)涌現，新食品原料申報也隨之升溫。食品伙伴網對新食品原料申報相關的監(jiān)管框架、申報范疇、申報流程、申報材料清單等進行了系統地整理，以方便申報企業(yè)快速了解相關內容
“小胖墩”為何越來越多
“我家孩子才9歲，這半年體重增加了20斤”“孩子胖了，非常不喜歡動”……近期，首都兒科研究所成立醫(yī)學體重管理中心，不少家長帶孩子來向醫(yī)生咨詢體重管理意見。近年來，我國青少年兒童超重肥胖比例持續(xù)上升。超重肥胖，不僅會影響孩子身體健康，還可能帶來
紅樹植物為什么會胎生？
當成熟的果實還在樹上時，種子就已經悄然萌發(fā)，它從母體吸收養(yǎng)分、生長發(fā)育成一棵幼苗——它是這種胎生紅樹植物的胚軸。在離開母體的時候，胚軸可以迅速長出根、葉，獨立生長 紅樹林多生長在熱帶、亞熱帶海岸潮間帶或河流入海口，是以紅樹植物為主體的木本
科學家破解豌豆七大性狀基因之謎
近日，中國農業(yè)科學院深圳農業(yè)基因組研究所（嶺南現代農業(yè)科學與技術廣東省實驗室深圳分中心）程時鋒團隊聯合國內外多家單位，首次從基因層面全面解答了孟德爾豌豆七大性狀的遺傳變異奧秘，為豌豆品種改良和精準育種提供了新視野、新工具。相關論文日前發(fā)表在
爆火的白樺樹汁，養(yǎng)生水還是智商稅？
??“100%NFC白樺樹汁，天然0添加，源自大興安嶺北緯52°白樺林，沒有一滴糖、一滴水，小孩老人放心喝……”近日，在某電商平臺，白樺樹汁銷售十分火爆。其被標榜為“液體黃金”“解酒神器”，富含多種氨基酸、維生素和礦物質等，暗示“抗疲勞”“解酒”等養(yǎng)
超高溫滅菌的牛奶，還會有細菌？
網上偶爾能看到有人曬圖，說保質期內的常溫奶出現凝塊、發(fā)酸、發(fā)苦等情況。為什么會這樣？什么原因導致的？ 牛奶根據殺菌工藝的差異主要分為兩大類，經巴氏殺菌處里的“低溫奶”和超高溫（UHT）滅菌處理的“常溫奶”。巴氏殺菌主要殺滅致病菌，還允許
玫瑰鹽違規(guī)風險警示：并非食用鹽
食品伙伴網訊近年來，玫瑰鹽憑借其漂亮的粉紅外觀與“健康養(yǎng)生”的營銷標簽，迅速風靡高端餐飲與電商平臺。玫瑰鹽是一種天然巖鹽，主要產自巴基斯坦的喜馬拉雅山脈鹽礦，因含有鐵、鎂等礦物質而呈現粉紅色。玫瑰鹽顆粒較大，形狀不規(guī)則，雜質和紋理較多，
中國新版營養(yǎng)標簽“1+6”與國際監(jiān)管要求的差異化分析
食品伙伴網訊2025年3月，中國發(fā)布了新版《食品安全國家標準預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》（GB 28050-2025），并將于2027年3月16日實施。這一標準的出臺標志著中國在營養(yǎng)標簽管理方面的重大變革。此次修訂將強制標示的營養(yǎng)素從 “1+4”（能量、蛋白質、脂肪、