六個月后沒營養(yǎng)？對母乳的一些偏見
母乳的好處眾所周知，越來越多的新手媽媽加入了母乳喂養(yǎng)“大軍”。在母乳喂養(yǎng)過程中，新手媽媽們往往會接收到來自周圍過來人的各種“經(jīng)驗”和“關(guān)愛”，該如何從中獲取有用的信息呢？在世界母乳喂養(yǎng)周（8月1日至7日）到來之際，兒科醫(yī)生就來幫新手媽媽對這...
夏天養(yǎng)生飲品多
夏日炎炎，適當(dāng)進食一些養(yǎng)生飲品，對于消暑和補充人體津液很有好處。酸梅湯適合大部分人飲用。酸梅湯基本是由烏梅、山楂、甘草、陳皮、桂花組成，酸甘化陰。烏梅是酸性的，有止瀉收斂之功效；山楂能養(yǎng)心陰、開胃化食，可以起到生津止渴的作用；甘草味甘，可以...
喝純凈水容易缺乏微量元素嗎？
純凈水指的是經(jīng)過處理，去除了水中絕大多數(shù)雜質(zhì)、微生物以及部分礦物質(zhì)的水。雖然純凈水在去除有害物質(zhì)的同時也去除了一些礦物質(zhì)，但并非不含任何微量元素。此外，人體吸收微量元素途徑眾多，主要途徑是飲食，而不是飲用水。免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XX...
黃皮真能化痰止咳、解暑濕嗎？
“比西瓜好吃，還不容易長胖！”近日，黃皮成夏日水果“新寵”，登上小紅書熱搜榜第二高位。在評論區(qū)，不少網(wǎng)友將黃皮作為三伏天的養(yǎng)生果，“煮水喝可以養(yǎng)脾胃，還有化痰止咳的功效，特別推薦濕氣重的人和小朋友吃?！弊鳛槟戏降臒衢T水果，黃皮又被稱為“正氣...
西式飲食或增患癌及腸炎風(fēng)險
來自愛爾蘭科學(xué)基金會微生物組研究中心（APC）和科克大學(xué)等機構(gòu)的科學(xué)家，對世界各地6種流行的飲食方式開展了一項回顧分析。結(jié)果顯示，西式飲食會增加人們罹患炎癥性腸?。↖BD）和癌癥的風(fēng)險。相關(guān)論文發(fā)表于最新一期《自然·評論微生物學(xué)》雜志。此次...
車內(nèi)暴曬的瓶裝水能喝嗎？南京市市場監(jiān)管局展開實驗
近期，南京市市場監(jiān)管局檢測人員對市面上銷售的各品牌包裝飲用水開展了抽檢，依據(jù)食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)，重點檢驗包裝飲用水中的重金屬、質(zhì)量指標(biāo)、有機污染物等項目，共抽檢82批次，合格率100%。夏季為及時補充水分，不少車主會備些瓶裝飲用水在車里，可是...
曬背、茶飲、清膏……夏天如何科學(xué)祛濕？
夏季是旅游旺季，就在最近，火焰山81℃“祛濕之旅”火了，不少網(wǎng)友在社交平臺“親身說法”安利火焰山，稱祛濕氣效果顯著，表示去了火焰山不長痘了、黑頭沒了、不痛經(jīng)了，就連肚子都變小了。對此，醫(yī)學(xué)專家表示這種方式“治標(biāo)不治本”，當(dāng)游客結(jié)束旅游歸來，
減油減糖防肥胖 專家：還要減鹽
“我國過半數(shù)成年人超重肥胖，大概每5個兒童青少年就有一個超重肥胖?！敝袊膊☆A(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所副所長劉愛玲表示，超重和肥胖是糖尿病、高血壓等心腦血管疾病、部分癌癥等疾病的重要危險因素，兒童青少年肥胖可持續(xù)至成年期，增加多種慢性病的發(fā)病...
狂吃不胖和喝水都胖，到底哪個更健康？
說到減肥，人類的悲歡并不相通。有些幸運兒似乎可以狂吃不胖，而另一些人卻喝水都會胖。但事實真的是這樣嗎？狂吃不胖和喝水都胖，到底哪個更健康？真的存在狂吃不胖的人嗎？可能你身邊就有這樣的人：每天看他（她）也都吃得很多，我們一起吃飯他（她）也吃得...
綠化帶桃樹上的膠能不能吃？專家解答
“公園桃樹上的膠狀物質(zhì)，是桃膠嗎？能不能吃呢？”最近，有武漢市民在小區(qū)綠化帶的桃樹上，發(fā)現(xiàn)了一塊塊黃褐色、晶瑩剔透的物體，呈透明或半透明質(zhì)地，不禁在網(wǎng)上提出疑問。這種桃膠在各地的一些小區(qū)、公園、綠化帶也能看見，究竟能不能吃呢？專家提醒：不建...
這樣洗菜 會越洗越臟
如何把新鮮的蔬菜清洗干凈，網(wǎng)絡(luò)上有很多熱心人推薦的高招兒，諸如“多浸泡去農(nóng)殘”“用洗滌劑更干凈”等。然而，也有觀點說這些方法有可能越洗越臟。那么，這種說法有沒有道理？日常生活中如何洗菜更快捷更安全呢？科信食品與健康信息交流中心副主任、副研究...
喝可樂可以溶解腎結(jié)石嗎？
因為前些年有新聞稱某患者因嗜食柿子，結(jié)果肚子里出現(xiàn)了胃柿石，于是醫(yī)生建議他分次服用可樂，最終成功清除了胃柿石，有人可能因此認為可樂能夠除結(jié)石。首先，胃柿石和腎結(jié)石并不是一回事，前者是柿子中的鞣酸和蛋白質(zhì)形成的，而腎結(jié)石，成分則比較復(fù)雜，包括...