兒童不吃早餐 對身體有什么影響
《營養(yǎng)前沿》最近的一項研究表明，在家吃健康早餐的兒童心理健康狀況更好。雖然之前的研究報告了營養(yǎng)早餐的重要作用，但這是第一項關(guān)于兒童與早餐相關(guān)影響的研究。這些結(jié)果為父母及其子女提供了寶貴的見解和建議。研究結(jié)果表明，吃早餐不僅很重要，而且兒童吃...
科學(xué)飲水有講究
水是人體組織的主要成分，是生命健康的基石，水具有多種生理功能，人體體重的60%—70%都是水。水具有較強(qiáng)的電解力和溶解力，是營養(yǎng)物質(zhì)代謝的載體，在消化、吸收、循環(huán)、排泄過程中，水可以促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和運(yùn)送，協(xié)助代謝廢物，通過大小便、汗液及...
四個烹飪方法助您最大程度保留蔬菜營養(yǎng)
一提到健康飲食，大家都會想起蔬菜水果，流行性病學(xué)研究已經(jīng)證實了蔬菜和水果的攝入可以降低高血壓、高血脂、2型糖尿病等慢病的發(fā)病率。那么，怎樣才能達(dá)到足量蔬菜水果目標(biāo)？對于三口之家來說，一般全家每天需要購買3種或不少于1kg新鮮蔬菜，并將其分配...
三農(nóng)問題的關(guān)鍵是解決什么問題
回答農(nóng)村公共基礎(chǔ)設(shè)施方面：推動“四好農(nóng)村路”示范創(chuàng)建提質(zhì)擴(kuò)面。農(nóng)村供水保障方面：推進(jìn)城鄉(xiāng)供水一體化。農(nóng)村人居環(huán)境整治方面：分類推進(jìn)農(nóng)村廁所革命，梯次推進(jìn)生活污水治理，全面推進(jìn)農(nóng)村生活垃圾治理。農(nóng)村教育方面：改善農(nóng)村辦學(xué)條件，加強(qiáng)鄉(xiāng)村學(xué)校教師...
柴達(dá)木野生黑枸杞
柴達(dá)木野生黑枸杞野生黑枸杞是非常好的藥材，而且天然無污染，平時適當(dāng)?shù)胤?，與一般的紅枸杞相比，營養(yǎng)元素更加豐富，平時適當(dāng)?shù)胤媚軌蛴行У陌采裱a(bǔ)血，還能夠養(yǎng)肝明目，潤肺止咳，生津止渴，有效的治療腎陰虛所引起的腎虧，陽痿早泄，遺精滑精等現(xiàn)象，如...
斗米蟲的功效與作用
米蟲是一種中藥材，他是今生在豆科植物云石樹中的一種昆蟲，都在每年夏天和秋天時收取，據(jù)說這種昆蟲在古代使用一斗米才能換取一個，所以被人們稱為斗米蟲，它入藥以后藥用功效特別出色，能促進(jìn)人體發(fā)育，也能緩解消化不良，并能提高人體免疫力。斗米蟲的功效...
黃金曼特寧咖啡豆風(fēng)味特點
黃金曼特寧咖啡產(chǎn)于亞洲印度尼西亞的蘇門答臘，別稱蘇門答臘咖啡。她風(fēng)味非常濃郁，香、苦、醇厚，帶有少許的甜味。一般咖啡的愛好者大都單品飲用，但也是調(diào)配混合咖啡不可或缺的品種。蘇門答臘是印尼最大的島嶼之一，而水果味的咖啡雖然很受大家追捧，酸酸甜...
瑰夏咖啡豆是什么品種
咖啡全球有三大品種，這是很多咖啡迷都知道的，也是全球咖啡使用率最高的品種，其中最知名的要數(shù)阿拉比卡品種了。阿拉比卡品種發(fā)源于埃塞俄比亞，因為風(fēng)味和香氣上佳，被移植到全球眾多咖啡產(chǎn)國進(jìn)行栽種，并且各有特色。阿拉比卡種是最早被發(fā)現(xiàn)的品種，阿拉比...
花神咖啡館，世界十大聞名咖啡館之一
花神咖啡館（CafédeFlore）是巴黎的三大著名咖啡館之一，位于巴黎第六區(qū)圣日耳曼大道和圣伯努瓦街（RueSt.Benoit）轉(zhuǎn)角，長期以來一直以其知識分子精英主顧著稱。這家百年老店，創(chuàng)立于1887年，法國第三共和時期，以古羅馬女神Fl...
花神咖啡館的魅力
美國作家米切爾說：“到了巴黎如果不去咖啡館，就好比到了埃及不去看金字塔一樣。”走在巴黎的大街或小巷，隨處都可以見到一處典雅的咖啡館，空氣中處處彌漫著咖啡的飄香。我常常隨意走進(jìn)路邊的一家咖啡館，然而，我刻意去尋找的，是一家叫“花神”的咖啡館。
“餓肚子”減肥要不得
隨著生活水平的提高，越來越多的人步入肥胖行列，如何減肥成為人們關(guān)注的話題。很多人希望通過節(jié)食的方式來減肥，認(rèn)為管嘴就是管量，胃越吃越大，少吃就可以將胃縮小，餓著餓著就能減肥了。對此，中國食品行業(yè)智庫專家、黑龍江省醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會消化病...
限制每日攝取總能量可改善健康狀況
提到熱量限制（CR），人們常常將其與“減肥”掛鉤。但CR帶來的好處遠(yuǎn)不只減重，大量研究證實，在充分保證營養(yǎng)成分（如必需氨基酸、維生素等）的情況下，限制每日攝取的總能量，真的能改善健康狀況，甚至達(dá)到“續(xù)命”目的。此前的嚙齒類動物實驗證明，40...