巴拉圭冬青葉(馬黛茶葉)等九種“三新食品”發(fā)布
國(guó)家衛(wèi)生健康委日前發(fā)布巴拉圭冬青葉(馬黛茶葉)等3種物質(zhì)申請(qǐng)新食品原料、食用單寧等2種物質(zhì)申請(qǐng)食品添加劑新品種、N,N’-己基-1,6-二[3-(3,5-二叔丁基-4-羥苯基)丙酰胺]等4種物質(zhì)申請(qǐng)食品相關(guān)產(chǎn)品新品種的公告。公告解讀表示,巴...
瓜子居然富含極高的維生素E?吃100g瓜子相當(dāng)于吃8斤的櫻桃!
嗑瓜子一時(shí)爽,一直嗑一直爽。瓜子可以算得上是“國(guó)民零食”了,無(wú)論是好友聚會(huì)、節(jié)日餐桌、追劇八卦,甚至是過(guò)年送禮,都少不了它的身影。很多人都知道瓜子好吃,卻不知道,看似平平無(wú)奇的瓜子,卻渾身是寶!瓜子的冷知識(shí):吃100g瓜子相當(dāng)于吃8斤櫻桃!
蔬菜生吃比熟吃更營(yíng)養(yǎng)健康嗎?
蔬菜生吃、熟吃各有利弊。從營(yíng)養(yǎng)破壞的角度來(lái)看,生蔬菜的確可以最大程度保留食物的原始營(yíng)養(yǎng),但很多蔬菜不適合生吃,例如四季豆中含有植物細(xì)胞凝集素,生吃容易中毒。免責(zé)聲明:凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:XXX(非中國(guó)食品新聞網(wǎng))”的作品,均轉(zhuǎn)自其他媒體,轉(zhuǎn)載...
老年人應(yīng)適時(shí)補(bǔ)充7種營(yíng)養(yǎng)素
天氣漸涼,老年人戶外活動(dòng)減少,飲食上自然減量。加之隨著年齡的增長(zhǎng),身體機(jī)能逐漸退化,牙口也越來(lái)越不好了,可能會(huì)影響進(jìn)食,進(jìn)而導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏。尤其是老年人最容易缺失的七種營(yíng)養(yǎng),不及時(shí)補(bǔ)充會(huì)損害健康。鈣年紀(jì)大了,對(duì)鈣的吸收利用能力會(huì)下降,
黃瓜筆直是因?yàn)榇蛄怂巻幔?/font>
自然生長(zhǎng)的黃瓜可能是直的也可能是彎的,影響黃瓜長(zhǎng)得直或彎的主要因素是品種和生長(zhǎng)環(huán)境。此外,一些種植戶可能會(huì)在黃瓜花上涂濃度適宜的植物性激素以改善果實(shí)生長(zhǎng)狀況,以減少?gòu)濣S瓜的比例,但按照相關(guān)規(guī)定推薦用法用量使用植物生長(zhǎng)調(diào)節(jié)劑并不會(huì)危害人體健康...
雜色玉米是生病了嗎?
玉米的顏色大都是白色、黃色或黑紫色,但有時(shí)我們?cè)谑袌?chǎng)上會(huì)碰到一些分布著雜色玉米粒的玉米。很多人擔(dān)心此類(lèi)玉米是不是“生病”的玉米?科信食品與健康信息交流中心副主任、副研究館員阮光鋒接受《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)解釋說(shuō),雜色玉米其實(shí)是玉米自然雜...
營(yíng)養(yǎng)發(fā)力強(qiáng)免疫 防治呼吸道疾病
受氣溫低、人群室內(nèi)活動(dòng)多等因素的影響,近期,肺炎支原體感染、流感、細(xì)菌感染等多種類(lèi)型的呼吸道傳染病發(fā)病比較多,出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽癥狀的人群明顯增加。合理營(yíng)養(yǎng)和均衡膳食是提升免疫力、促進(jìn)疾病康復(fù)的重要手段。專(zhuān)家提醒公眾,特別是孩子、老人和有基礎(chǔ)疾...
醋能控糖,甚至能抗糖尿?。?/font>
多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),食物與醋搭配不僅能影響食物GI值,還能控制餐后血糖和胰島素水平。然而,目前這些實(shí)驗(yàn)均為國(guó)外研究,眾多研究中心所用醋的品種與國(guó)人常用的品種成分不盡相同。此外,迷戀吃醋降血糖可能會(huì)造成血糖波動(dòng)或者血糖高水平運(yùn)行,導(dǎo)致各類(lèi)并發(fā)癥出現(xiàn)...
臘味這么吃 科學(xué)又健康
臘肉是我國(guó)歷史悠久的傳統(tǒng)美食,不同地域的臘肉,風(fēng)味口感各具特色。臘肉制品包括臘肉、臘腸、臘鴨、臘雞等。那么,哪些人群不適合吃臘肉?臘肉怎么吃才健康呢?貯存臘肉需要注意什么?挑選臘肉有技巧腌臘肉制品是指以鮮(凍)畜、禽肉或其可食副產(chǎn)品為原料,
多吃辣能預(yù)防和治療糖尿病嗎?
就目前研究結(jié)果而言,吃辣確實(shí)可能對(duì)糖尿病比較友好。但這不代表可以用“多吃辣”的方法來(lái)預(yù)防和治療糖尿病。生活中常見(jiàn)的“辣食”除了辣之外,往往還有高油、高鹽等問(wèn)題。因此,不建議將“多吃辣”作為防治糖尿病的方法。免責(zé)聲明:凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:XXX...
均衡飲食能夠讓人更健康
日常生活中,有些人飽受感冒、咳嗽、消化不良、腰腿疼痛等疾病的困擾,雖然到醫(yī)院里做了各種檢查,卻也不能明確診斷,找不到致病原因。這種亞健康的狀態(tài),有可能是因?yàn)槿粘I钪酗嬍巢划?dāng)造成的。我們每天吃的食物經(jīng)過(guò)消化吸收后轉(zhuǎn)化成能量營(yíng)養(yǎng)著免疫系統(tǒng),免...
糖尿病人不能吃無(wú)花果嗎?
如果是血糖控制穩(wěn)定的糖尿病人,可在兩餐間吃適量的無(wú)花果;如果血糖控制不佳,則不建議食用。每天適量食用無(wú)花果不會(huì)明顯升高血糖,也不會(huì)對(duì)糖尿病治療造成明顯影響。免責(zé)聲明:凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:XXX(非中國(guó)食品新聞網(wǎng))”的作品,均轉(zhuǎn)自其他媒體,轉(zhuǎn)載...
健康
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智庫(kù)
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